買東西是一門學問，好的好又是一門學問
今天跟大家介紹的是我千挑萬選才選到的好物喔，那就是NAOMI ITO POCHO波點凹型枕(灰)
一般來說，這個算是很普羅大眾的產品
但是因為這一個品牌，我用了好幾年，實在是大推
所以才推薦給大家使用
平時就是愛逛街，同性質的產品我都會習慣去找不同的開箱文
這樣就可以分得出哪一個品牌比較優囉
NAOMI ITO POCHO波點凹型枕(灰)對我來說，我是著重於實用性，因為實用性才是重點
我周遭朋友有的人也有買過類似的，但是挑錯品牌
所以就擱在旁邊，實在很浪費，買之前要先問問我啦，哈哈哈
不就不會浪費的嘛
我選的這一款，價格上也平易近人，真的很大推啊
當然，有的朋友有品牌概念的這款NAOMI ITO POCHO波點凹型枕(灰)也比較沒有問題，這品牌也是我自己看了一堆文章
算是非常安全的安全牌
擇這一款真的沒問題的啦，隨時時代一直變化，好品牌都會一直延伸下去
所以多多關注這產品是很正確的選擇喔
所以我個人對NAOMI ITO POCHO波點凹型枕(灰)的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
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描述
● 商品說明
【NAOMI ITO】POCHO波點凹型枕(灰) 表部採純棉材質，有著優異的吸水性和吸濕性 |
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● 使用方式
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● 詳細規格
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● 品牌故事
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● 注意事項
商品名稱：NAOMI ITO POCHO波點凹型枕(灰)
商品內容：POCHO波點凹型枕X1
商品材質：表地:100%棉、填充物:上下2層:85%棉(脫脂棉)、15%聚丙烯；中層:60%棉(脫脂棉)、40%聚酯纖維
商品尺寸：約21×25cm
商品特色：吸水性佳，舒適柔軟
商品產地：日本
【棉質衣物洗滌方式】
步驟1.可以先用天然洗衣皂輕刷溢奶或汙垢處。
步驟2.再將衣物翻面，放入洗衣袋中，再放入洗衣機。
步驟3.將洗衣機設定為冷水慢速柔洗模式，放入天然洗滌劑，使衣物浸泡
約5~10分鐘。(可加入少量小蘇打粉或是食用醋，增加衣物柔軟性)
步驟4.衣物清洗後徹底脫水，放置通風處，避免陽光直射，自然晾乾。
包 裝："愛自己， 更要愛地球" 奧格股份有限公司所有包裝材料採用
可溶解紙. 讓可塑劑遠離您親愛的肌膚，也為環保盡份小義務!
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須知
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標籤註解：
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Erika劉艾立曾以客座主持身分加入ICRT 節目The Jam討論電影，獲得節目DJ Joseph Lin好評，而ICRT於今（22）日宣布了令人振奮的好消息，她將加入ICRT周五單元《Joey's Real Talk》一同討論東西文化不同觀點。
在美國加州出生長大的Erika劉艾立帶著加州陽光特色及活潑口吻，深受聽眾及直播觀眾的喜愛，更有聽眾留言表示， 「Erika是自己遇過最可愛美麗的英文老師」，為了聽懂她在節目上的發言，一定會奮發向上好好學英文！ ICRT總經理白建文表示，希望透過Erika的加入，藉此吸引年經族群，並期許ICRT能為台灣帶來更多國際流行文化！
Erika劉艾立加入周五單元《Joey's Real Talk》，一起討論中西文化（圖／ICRT廣播電台提供 , 2017.08.22）
對於即將入主ICRT的主持行列，Erika直呼超級興奮，更表示先前從未一個人獨挑大樑主持這麼久，透露最近都在聽其他DJ們的節目做功課，更稱讚同是歌手的DJ娃娃魏如萱的主持風格，不過儘管做了這麼多心理準備，Erika卻仍提到還是會感覺緊張，甚至笑說：「我緊張到在家還會自己一直反覆練習開場白！」Erika過去也曾擔任動畫電影《魔髮精靈》的中文配音，對於聲音表情的掌握度有一定的自信，也因有著東西文化的背景，無論中文及英文都十分流利。劉艾立也說，除了華語流行歌，自己也很愛聽西洋歌曲，感謝有這個機會，讓所有喜愛自己的粉絲透過節目認識不一樣的她。
▲秋天身體容易缺水，補水最快的方法就是多喝水。（示意圖／記者李佳蓉攝）
生活中心／綜合報導
秋天天氣沒那麼悶熱，出汗少了自然讓人感覺神清氣爽，但換季所帶來的肌膚和嘴唇乾燥、喉嚨乾、免疫力下降，容易引發呼吸道感染或感冒。根據《健康報網》報導，秋天吃對、喝對就能幫你預防「秋燥」上身，還不來試試？
隨著秋天濕度降低，身體肌膚的表皮細胞容易流失水分，因此喝水是最直接的補水方法，至於每個人一天該喝多少，美國明尼蘇達州梅奧診所推出「簡單公式」教你計算每日所需飲水量，若你是30歲以下的族群，將自己體重乘以35～40；30～54歲則乘以30～35；55～65歲乘以30；至於65歲以上則乘以25。
需要注意的是，最好少量多次飲用白開水，避免「牛飲」或口渴了才喝；睡前也要補充水分避免夜間因出汗、呼吸尿液損失水分而導致血液濃稠；早上起床也要記得喝水。
除了喝水，不少的蔬果含水量也高達90%，像是胡蘿蔔、彩椒、芒果等橘黃色蔬果富含β胡蘿蔔素，能在體內轉化為維生素A，其有助於維持皮膚、嘴唇及咽喉上皮細胞完整。其他像是燕麥、小米、紅豆等粗糧也含有有利肌膚健康的維生素B群。
▼多吃蔬果也能維持肌膚、嘴唇及咽喉上皮細胞完整。（圖／ETNEWS新聞雲示意圖）
牛奶、豆漿也含有大量水分和蛋白質，最好每天能喝300c.c.；多喝粥也能防秋燥。這些湯湯水水不能被忽略，平時也能加入海帶、山藥、蓮藕、冬瓜和排骨燉湯滋補身體。
堅果內含豐富的不飽和脂肪酸，為合成細胞膜表皮磷脂的原料，只要磷脂充足細胞中的水分就不易流失，平時吃些南瓜子、山核桃中的鋅也有助預防肌膚乾燥。
入秋後肺也容易出現不適，容易引起咳嗽多痰等問題，在中醫上認為白色食物有「潤肺」的功效，常見的藕、白蘿蔔、冬瓜入湯；新鮮蓮子可直接吃或涼拌菜食用；梨子煮湯更潤肺、普通山藥也可直接入菜。
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